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プロジェクトK～自分とは何ぞや～の新着ブログ記事
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一人ラスター成功。４本いけた。３本目から漕ぎ切れてない所もあったけどとりあえず〇 日曜に４本。池袋。月曜3本。火曜日４本。元は取れてるかな。 来週からまた格安ジム。4月末まで。スケジュール内容が結構かわっていて楽しそう。 どんな事もちょっと練習をしないと楽しくならない。そしてやっぱり運動は素晴らし... 続きをみる
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一人ラスター。 結局世の中はデブにつめたい。 ふつふつと実感。
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さんざんな旅行だったぜ。 台風に向かって四国に行くなんて頭おかしい家族。普通キャンセルする。なんで行くんだ。 そんなに行きたいかな。キャンセル料は払いたくないけど普通いかない。しかも子供いるのに。私には理解できない。もう絶対一緒に行きたくない。お金もぜんぜん払わないし。 どういう事だ？誰かひとりは... 続きをみる
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ご飯をたべるとちょっと気持ち悪くなる気がする。何だろう。くらくらする。 でも今日は走らないと。
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9月まで頑張ろう。それで楽しく生きよう！キラキラしたい！！ イライラも収まるだろう。
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毎回、デブデブ言われて死ねばいいとさえ思う。でも、この３カ月でそれも終わらせてやる。このトレイルが終わったら。このトレイルまでに。自分がやりたいと思ってきたこと 全部やろう。とは、自分の掃除と家の掃除。
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仕事がないわけでもなく、誰かにいじめられているわけでもなく、重い病気なわけでもなく 何にもないのに何でこんなにイライラするんだろうか。なんでこんなにつまらないのだろうか
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今日も朝走れた。昨日夜遅かったから眠いかなーと思ったけど起きれるものだ！ 結構熱い。タンクトップ。汗かき。 明日はサウナ行こう。でも日焼けが汚い。皮がむけてきた。夏休みかって感じ。
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書かないと忘れる。 一日目：みんなが言うようにマラソン大会の次に日は筋肉痛なのか体中が痛い。ばらばらになる？くっついてる？って思うくらい 二日目：階段、通常の歩き駅までとかでもちょっとつらくトイレに座ったりするのも億劫。走ってみようと頭では思う。夕方着替えて出てみたものの、たぶん１ｋｍくらいで無理... 続きをみる
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北海道マラソン...なんと落選。びっくり。結構レアみたいだけど。 なんか、なんか、悔しいものだ。ってことで、ニセコのトレイル（正式開催未発表）に エントリーしました。トレイルってやったことないけど。多分ロードより過酷。 足、こんどこそ砕け落ちるかもしれない。でも、今のところやる気。 キャベツマラソ... 続きをみる
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毎回、何となく調子にのってしまう、マラソン大会… いけるとか勘違いしてしまう前半と、３０キロ以降の突然の諦めモード。 この世で一番苦しいのは自分だー今だーとか思ってしまう脳みそ。毎回そんなパターンで 終わる。わかっている。できない、弱いところ。負け癖が付いている。 大会でみたキラキラ女子。なんかよ... 続きをみる
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いつも怒ってる印象ってよくないと思う。口を開けば文句もよくないと思う。 自分がそうならないようにするには、常に考えて行動発言すること。そんなに難しく考えなくても、もし飲み込まれそうになっても、うんもすんも言わないこと。無視すること。 一見よくないかもしれないけど、言ってもわからない人もいるっ最近よ... 続きをみる
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マラソン大会。いやー撃沈だ。練習不足なんだな。毎回練習不足。１００点ない。 毎回悔しい。むかつくのに！生かされない。 向いてないのかな。できないんじゃないかな。いや、そんなことない。途中まで結構いい感じだった。いや毎回いい感じ。でも３０Kの壁。毎回。３０Kの壁なんだよ。 そして今日の全身筋肉痛。ト... 続きをみる
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献血をし、２日が経った。ランニングをしているのだけど、まぁ苦し事。 息がぜぃぜぃしてなんだか走れない。 いつも一緒に走っている人も一緒に献血したのだけど、全然大丈夫だよと 軽く何１０キロも走っている。私の体は変なのか。腕も重い。 やる気の問題なのだろうか。でも、食欲はすごくある。秋だからなのか。 ... 続きをみる
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40歳というのは落ち着いているはず。人生の半分を生きた。 老後の事を考えたら無駄遣いをしている場合じゃない。 でも綺麗でいたい。マダム・チェリーのように。 ダイエットは誰かにやってもらうものではない。 お金をかけるものでもない。自分が健康になるためにするもの。 自分が生きやすくするためにするもの。
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今日、神に太った？って言われた。こ、これはまずい…やばい。ひと様に言われる なんて終わってる… 今日は、雨も降っていなかったのに朝ランもやりたくなくてやれなかった。 そして、すごいたべちゃった。 からの、その一言…ぜーんぶダメだ。 だから、夕方はちゃんと、ちゃんとしないと。
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何となくただ生きてるっていいのかな。 素晴らしい事だよね。でも、私は何かしたい。九州の大雨とか 地震とかコロナとか世の中いやなニュースが沢山ある。そしてたまたま自分は そこにいなくて、その人達には、は？って思われてしまう悩みで。 でも、いっちょ前に悩んでて。そんな自分がホントにやだって思う。
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私は人に合わせるのがどうやら苦手らしい。 一人の方がやっぱり楽って思ってしまう。わがままなんだな。 皆、友達、仲間は大切っていう。それはわかる。でも、例えば悩みがあって 何か話て解決したことない。ただ、聞いてもらった。わかってもらえた気がして 少しすっきりっていう経験はあるけど、その問題にぶつかっ... 続きをみる
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自分の事をコントロールするのって私にとってはすごく難しいんだけど、 みんなできててすごいな。自分に厳しいってすごく、かっこいい事だ。 ぜーんぶ、ちょっとでも正に近づくようになりたい。 ご褒美は物じゃなくて、そういう、容にないものなんだろうな。
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まわりと比べちゃう事。よくないなと思う。 その気持ちがなくなったらムキになることも減るんだとおもう。でも、ライバルって やっぱり必要で。最終的に結局は自分がライバルになる。 ランニング中、苦しくて辞めたくてなんでこんな事始めたんだろうって思う。 でも、目標にしてた事ができるとホントに気持ちいい。頑... 続きをみる
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私、何をしている時が一番楽しいんだろう… 走ってる時？寝てる時？ 話てる時。テレビ見てる時。仕事、本読んでるとき 食べてる時… ない。楽しい時わからない。
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WANT TO DO LIST いや…TO DO LIST ①庭の草取り ②台所の掃除 ③お風呂の掃除 ④冷蔵庫の掃除 ⑤PCデスクの掃除 ⑥防災グッツの点検 まずは６個。一日一個ずつならできるはず。 できればやりたいこと ⑥ブランディアに挑戦。断捨離！ ⑦買い物にいかないように献立を考える ⑧お... 続きをみる
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自分と向き合う時間が好きになると、一人時間が楽しくなるわけで それってコロナに負けないことになるし今後の自分にもプラスになるはず。 最後は、一人、というか個になると思うから。 冷めてるわけではなく、主人がいる、家族がいる、友達がいる（私はほぼいない…） は、大切だし有難い事、いなくては困ります。 ... 続きをみる
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髪の毛を染める事。私は頻繁にやっていたのですが、時間もかかるしお金もかかる。 どうにかなればなぁと思っていた事。 染めないという事もやってみたが…いかん。鏡をみたくなくなるので却下。 私が思うに、鏡をみたくなくなるのは残念なこと。 そうはなりたくない自分がそこにいるという事だからね。 でも、なるべ... 続きをみる
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なぜ、やる気がでないのか...コロナのせいにしてしまう。 だけど、コロナのせいじゃないんです。 自分の中の自分に負けているのです。 一日を過ごす。２４時間は誰しも平等に与えられている。 楽しい毎日を過ごすには、どうしたらよい？ 自分が納得いく事をしたらいいだけなんだ。 ダラダラ過ごすとどうなるのか... 続きをみる
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節約も兼ねてネイルサロンに行くのをやめてみよう。 もう、かれこれ７．８年は通い続けていたけどいつかは辞めよう、辞めようと 思っていた。でも、なかなか辞めれずにいて爪もだいぶ弱くなってきていた。 この際、コロナきっかけでプラスの事をと思い、辞めてみた。 ら…何てことなく辞めれた。 月に一度、何千円も... 続きをみる
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自粛要請の中、仕方なく買い物にスーパーへ行ったら献血車が止まっていた。 ９時５５分にいって始まりは１０時とのことで誰もいなかった。 なので、1バーン！と思って４００ｍｌに挑戦！ 実は、過去何回か挑戦したものの、あえなくできなった。 今回は、合格‼ しかも、今日は朝ランしているのでもう走らないし‼ ... 続きをみる
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森田健作さんはこの週末、３つの密と不要の外出をダメとしている。 難しい…いろんな解釈ができてしまう。 大人は、結局自己責任。 人に迷惑をかけないように行動しよう。 勝手にフルマラソン...IN 自宅‼ みんな、何していますか？
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折角、新しい年度になったので目標をたてよう！ 今年度は５ｋｇやせるぞーーー‼ 腸活してお通じすっきりーー‼ 女を磨くぞーー‼ ランニング、楽しく続けるぞーー‼ 自分に勝つぞーー‼
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日本橋にあるインドカレー屋さん。 沢山あるから名前忘れてしまったのですが、とても美味しい‼！ 写真とってくればよかった‼！
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最近寒いのか暖かいのかわからないですが、季節は春です。 新しい洋服を買って、ダイエットしなければ‼ あえて小さいサイズを購入。パンパン。 頑張る‼！‼！
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私のブログはランニングとダイエットの記録だった。 ダイエットの話をしていなかった今後書こう。
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昨日は江戸川沿いを２０㎞ランニング。 新しいライトレーサーを買ったのでわくわくして走ったけど、 小指に大きな御豆さんができてしまった。 新しい靴でのランニングは様子を見てからという基本をすっかり忘れていた…
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26日、日曜日、雨…雨か 心折れそうになるも、頑張りました。 スタート前。寒い。寒すぎる…早く走って温まりたい‼ スタート‼ ５㎞…全然温まらず…スピードでない。 １０㎞…温かくなってきたー ２０㎞…足軽くなってきた‼いけるかなー。でも半分か。ターゲット見つける‼ ２５㎞…やばいです‼無理です‼ま... 続きをみる
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