２５日：夕方ラン7キロ。毎日走るなら７キロくらいしかできないなーいやでも気持ちの問題かな。やれたら１０キロは走りたいなー。でも次の日の事考えたら１０キロは厳しいかな
なにより続けることが大事であります。

今日、２６日（火曜日）朝ラン。公園一周。朝露霧。芝生ラン。ん－トレイルできるかな、
やめたほうがいいかな。いや、やってみよう！って大事だよね。

良い睡眠ってどうすればできるのかな。マットレスかえたらいいのかい？
愛子さまはどこでも寝れるって。なんかすごい。私はソファーでも寝れない。車でも寝れない。ベットじゃないと無理。いいなーどこでも寝れたらいいなー。
目は閉じれる。どこでも。