プロジェクトK～自分とは何ぞや～

３０後半の体

今日朝練すごくやりたくなかった。ちょっと体が疲れているような気がしている。 でも、朝練、やったほうが自分のスイッチがはいる事を知っている。 だから、出発してみた。そしたらできた。すごく気持ちよい。 自分で線を引いてできないって思うのは簡単。でもその線を越えようとした時 無理やりでもなんでも出来たと... 続きをみる

がびーん

今日、神に太った？って言われた。こ、これはまずい…やばい。ひと様に言われる なんて終わってる… 今日は、雨も降っていなかったのに朝ランもやりたくなくてやれなかった。 そして、すごいたべちゃった。 からの、その一言…ぜーんぶダメだ。 だから、夕方はちゃんと、ちゃんとしないと。

わしは２

何となくただ生きてるっていいのかな。 素晴らしい事だよね。でも、私は何かしたい。九州の大雨とか 地震とかコロナとか世の中いやなニュースが沢山ある。そしてたまたま自分は そこにいなくて、その人達には、は？って思われてしまう悩みで。 でも、いっちょ前に悩んでて。そんな自分がホントにやだって思う。

わしは

私は、本当にダメ人間だ。どうしてこう、できないのだろう。 自分ってホントに、嫌いだ。でも、好きになりたい。 昨日、知人に、ホントにあなたは自分大好きっ子だって言われた。人にはそう、映るらしい。自分では大嫌いなのになんでだろう。 私は縛られてない。何にも。子供もいないし、旦那さんはいるけど、何にも言... 続きをみる

いきなり

筋トレしてみて自分が変化しているのにきずく。 まだ、初めて２週間くらいだし、やってる！って程出来てないともう。 まず、１カ月ただ同然の（1か月１０００円）ジムに７月から通い始めたんだけど といっても６月の最後の週もついてきた。 その前から自重トレーニングをしていて。？？って思いながらなんとなくやっ... 続きをみる

自力サウナは自信になる

私は人に合わせるのがどうやら苦手らしい。 一人の方がやっぱり楽って思ってしまう。わがままなんだな。 皆、友達、仲間は大切っていう。それはわかる。でも、例えば悩みがあって 何か話て解決したことない。ただ、聞いてもらった。わかってもらえた気がして 少しすっきりっていう経験はあるけど、その問題にぶつかっ... 続きをみる